Jeder kann Yoga – auch du!

In meinen Kursen lernst du die ersten Grundlagen des Yoga und der Meditation. Oft sind die Yoga-Stunden nicht an Anfängern ausgerichtet, was häufig zu Frust führt.

Hier kannst du die für dich passenden ersten Schritte in eine neue Welt erkunden und so mit der Zeit mehr Beweglichkeit, Flexibilität und ein neues Körpergefühl erfahren.

-Schritt für Schritt-